La Agorafobia

La agorafobia es uno de los trastornos de ansiedad más comunes hoy en día y es el doble de frecuente en mujeres que en hombres.

Este trastorno se caracteriza por la presencia de conductas de evitación generalizadas a lugares o situaciones en las que sea difícil escapar o encontrar ayuda en el caso de experimentar síntomas parecidos a los ataques de pánico u otros síntomas que puedan ser incapacitantes (caerse) o hacer que nos avergüencen (vomitar, orinarse encima…). 

Las situaciones típicamente agorofóbicas son:

  • Ir en transporte publico (ej: coche, autobús, tren, barco, avión…).
  • Estar en lugares abiertos (ej: aparcamientos, mercados, puentes…).
  • Estar en lugares cerrados (ej: tiendas, teatros, cines…). 
  • Hacer cola o entrar entre la multitud. 
  • Estar fuera de casa, solo.

Todas estas situaciones comparten dos temas comunes: 

  1. Implican una limitación de movimiento o la posibilidad de escapar. 
  2. Están alejados de lugares que proporcionan sensación de seguridad. 

Los ataques de pánico se caracterizan por:

  • Tasa cardíaca acelerada. 
  • Sudoración.
  • Temblores.
  • Sensación de falta de aire o ahogamiento. 
  • Sensación de asfixia. 
  • Malestar o dolor torácico. 
  • Nauseas o malestar abdominal. 
  • Sensación de vértigo, inestabilidad o mareos. 
  • Escalofríos.

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