Las Relaciones de Pareja

Este taller pretende dar a conocer cuales son las principales características que forman las relaciones, así como aprender a manejar las distintas situaciones conflictivas y su solución, y por último, potenciar la relación.

Este taller consta de 3 módulos en los que trabajaremos:

Elección de pareja:

Hablaremos sobre qué mecanismos tanto conscientes como inconscientes influyen en que elijamos una pareja u otra y los componentes de las distintas relaciones.

2. El conflicto en la pareja:

2.1.Aspectos que general el conflicto y cuáles son las señales de alarma que nos indican la existencia de un conflicto. Además se trabajarán lo siguientes puntos:

  • Los diferentes aspectos que pueden provocar el conflicto en una pareja:

Los falsos mitos e ideas erróneas en la relación de pareja. Se conocerá cuales son los mitos más comunes dentro de las relaciones.

La comunicación. Creencias y actitudes que dificultan la comunicación en la pareja.

Las dificultades en la resolución de conflictos. Cuales son las cosas que hacen que las parejas no puedan resolver de manera satisfactoria sus conflictos.

  • Cómo resolver un conflicto de pareja: se trabajaran las distintas pautas que hay que seguir para resolver un conflicto como por ejemplo, gestionar los errores de pensamiento, poner límites, suavizar las discusiones… Así mismo se aprenderá a cómo hay que reforzar la pareja después de una crisis.

Gestión adecuada de emociones. Se aprenderán técnicas para manejar momentos de mal humor.

Comunicación eficaz. Se trabajará como llevar a cabo la escucha activa y crear un clima hostil.

3. Mejorar el clima en la pareja:

Se expondrá una serie de actividades para potenciar la relación y fomentar el buen clima, además de unas instrucciones para mantener una buena relación con tu pareja a lo largo del tiempo.

Los talleres se podrán hacer tanto individualmente como en grupo.

Para más información:

697 632 720

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